在路上舉辦戶外瑜伽團建活動,旨在給平日一直在工作中忙忙碌碌的員工們一個全新的體驗,而且這種戶外拓展活動在形式、時間上更寬松靈活些,能做一些室內瑜伽課上不易或者來不及做的內容?,F場參與者一邊跟隨老師的引導,一邊呼吸著這青山綠水間的清新氧氣,大伙對瑜伽的習練更加帶勁了。
藍天白云,湖光山色,呼吸大自然,健康生活風姿卓越。天公作美,云開雨霽,涼風習習,正是最適合戶外瑜珈的天氣。森林公園蔥郁的樹林,湛藍的湖水,碧綠的草地,瑜伽團建項目,為大家提供了美麗優雅的環境,讓練習者感受天人合一回歸自然。
細雨過后的草地上,鋪一席軟墊,伴著輕柔的樂曲,在拉伸、擰轉、呼吸吐納中,將自身完整而徹底地融合在大自然中。頭頂藍天,腳踏綠茵,置身戶外,遠離塵囂,清靜悠閑,返樸歸真。師生們一起盡情用瑜伽舒展身體,讓生活中的煩惱和壓力,在清風中一掃而凈,凈享素質拓展的樂趣。
陽光下、微風中, 大家用曼妙的瑜伽體位法,鍛煉著身軀,在呼吸新鮮空氣的同時,舒緩了身心。更讓員工們興奮的是在這次活動中,他們還嘗試了伙伴瑜伽和空中瑜伽的一些體式,大家感覺好玩又新鮮。
瑜伽在近年來掀起了一股熱潮,成為男女老少都推崇的一種運動方式。瑜伽不僅是一項運動,更是一種修煉、一種藝術,讓人熱愛生活、提高境界、享受平和。瑜伽不光是單純的體式練習,更是內心的修行。體式優美與否,并不重要,重要的是通過瑜伽控制身心的鍛煉, 了解自己,提高自己。提高團隊的魅力,把瑜伽融入生活,才能真正享受瑜伽帶來的愉悅,才能感受瑜伽對生活帶來的改變?!拌べな且环N自信,一種清新自然的展示,讓人看著美麗,心情舒暢。